El surf esun deporte que consiste en deslizarse de pie en una tabla sobre una ola, realizando maniobras o giros en función tu nivel y de las posibilidades que nos ofrecen los distintos tipos de olas existentes. Los primeros textos que hablan de surf son del siglo XVIII en islas hawaianas, en Galicia se practica desde los años 60 por minorías, alcanzando una gran popularidad en estos tiempos.
Las principales dificultades que se encuentra un principiante son la elección de material adecuado y la elección del spot para iniciarse.
Otra de las dificultades que se presenta es la adaptación al medio, ya que no debemos olvidar que nuestro medio natural es terrestre y conlleva algo de tiempo adaptarse al medio acuático y con oleaje, corrientes, etc…
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